Chi non ha mai sognato una persona cara scomparsa durante una notte particolarmente emozionante? Un sogno così reale che giureresti di aver avuto una conversazione, un tocco, uno scambio di sorrisi. Ma se non fosse solo la nostra immaginazione? E se questi sogni ci dicessero più di quanto immaginiamo?
Questo fenomeno abbastanza comune è tanto intrigante quanto confortante. Esploriamo un argomento che ci tocca tutti, prima o poi.
Quando i nostri cari defunti “ritornano” nei nostri sogni
Secondo Patrick McNamara, professore di neurologia e psichiatria alla Boston University, esiste un nome specifico per questi sogni: “sogni di visita”. Un nome che la dice lunga. Per lui, questo tipo di sogno si verifica quando le persone in lutto sognano una persona cara defunta che è viva e molto presente nel loro sogno, a volte persino in condizioni di salute migliori di prima.
Secondo le neuroscienze, queste “visite” non hanno nulla di soprannaturale. Sono, infatti, un modo in cui il nostro cervello affronta una perdita significativa, elabora il dolore e trova la via verso la pace interiore.
Un ponte tra dolore e guarigione
McNamara, scienziato di formazione, racconta di aver avuto lui stesso un sogno di visitazione dopo la morte dei suoi genitori. Il sogno fu così potente da scuotere il suo scetticismo. “Pur essendo razionale, ho avuto la strana sensazione di aver davvero comunicato con loro “, confida.
E non è l’unico. Uno studio pubblicato sull’American Journal of Hospice and Palliative Care nel 2014 rivela che questi sogni sono frequenti, intensi e, soprattutto, benefici per l’elaborazione del lutto. Possono lenire il dolore, creare un senso di connessione continua con il defunto e talvolta rafforzare la fede nell’aldilà.
Segni di un sogno su una visita
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