Come preparare l’unguento che allevia il dolore articolare istantaneamente
Olio d’oliva e foglie di alloro sono due ingredienti molto usati in cucina, ma pochi sanno che, combinati insieme, possono diventare la base di un rimedio naturale straordinario, ricco di benefici per il benessere quotidiano.
Le proprietà dell’alloro e dell’olio d’oliva
Le foglie di alloro, usate fin dall’antichità nella medicina popolare, sono ricche di antiossidanti, vitamine A e C, e composti con effetti antinfiammatori e calmanti. Tra i benefici principali:
Calmano il sistema nervoso e aiutano a ridurre lo stress
Rafforzano il sistema immunitario
Alleviano dolori articolari e muscolari
Stimolano le funzioni cognitive
L’olio d’oliva, soprattutto se extravergine e spremuto a freddo, è noto per le sue proprietà emollienti, antiossidanti e antinfiammatorie. È una base perfetta per l’estrazione dei principi attivi delle piante.
Come preparare l’olio all’alloro
Hai bisogno di:
30 grammi di foglie di alloro secche (meglio se biologiche)
250 ml di olio extravergine d’oliva
(Facoltativo) 1 rametto di rosmarino o qualche chiodo di garofano, per potenziare l’effetto tonico e antinfiammatorio
Procedimento:
Trita finemente le foglie secche di alloro (puoi usare un mortaio o un frullatore).
Versa l’olio in un barattolo di vetro a chiusura ermetica e aggiungi le foglie tritate.
Lascia macerare per 2 settimane in un luogo fresco e buio, agitando il barattolo una volta al giorno.
Trascorse le 2 settimane, filtra l’olio con una garza o un colino fine.
Per un effetto ancora più intenso, puoi ripetere il processo aggiungendo nuove foglie e lasciando macerare per altre 2 settimane.
Come si usa e a cosa serve
Questo olio profumato e terapeutico è ottimo per uso esterno, grazie alle sue proprietà calmanti, antinfiammatorie e rigeneranti.
✅ Mal di testa: massaggia qualche goccia sulle tempie e dietro le orecchie.
✅ Dolori articolari o muscolari: applica localmente e massaggia per qualche minuto.
✅ Acne e brufoli: tampona delicatamente sulle imperfezioni, grazie all’azione antibatterica.
✅ Mal d’orecchio: scalda leggermente l’olio e applica su un batuffolo (non direttamente nell’orecchio!).
Fonti e curiosità
Studi pubblicati su riviste come il Journal of Essential Oil Research confermano le proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie dell’olio essenziale di alloro. Tradizionalmente, l’alloro veniva usato anche sotto forma di impacchi o oli per alleviare tensioni e fastidi muscolari.
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