Cosa significa svegliarsi con il cuscino bagnato di saliva?

Si verifica quando il corpo raggiunge una fase di  intenso rilassamento  : il battito cardiaco rallenta, il respiro si calma e i muscoli si rilassano.

In questo stato di completo rilassamento, la mascella si apre leggermente, la lingua si rilassa... e fuoriesce un po' di saliva.

Lungi dall'essere un problema, questo fenomeno indica che il tuo sistema nervoso è in equilibrio e che il tuo corpo si sente sicuro di potersi rigenerare completamente.

Cosa dicono gli specialisti del sonno

È il sistema nervoso parasimpatico, quello che gestisce il rilassamento e il recupero, ad essere all'opera.
Quando funziona correttamente, promuove la rigenerazione del corpo, l'equilibrio ormonale e...

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