Il trucco “Due cucchiai al mattino” non riguarda la perdita di peso da solo – si tratta di ripristinare il tuo corpo per una salute ottimale, chiarezza mentale e armonia digestiva – senza drastici cambiamenti nello stile di vita o costosi integratori.
Immergiamoci in quello che sono quei due cucchiai, come lavorano insieme, e perché così tante persone giurano su questa semplice abitudine!
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Ingredienti (Solo Due Cucchiai!)
1 cucchiaio di aceto di sidro di mele (grezzo, non filtrato)
1 cucchiaio di miele (o sciroppo d’acero per opzione vegana)
Questo è tutto.Non hai bisogno di superfood, polveri o ingredienti esotici, solo questi due punti fermi della dispensa, combinati nel modo giusto al momento giusto.
Attrezzature necessarie
Cucchiaino piccolo
Tazza o bicchieri piccoli
Acqua calda
Opzionale: Zeppa di limone o bastone di cannella per un sapore extra
Istruzioni passo-passo
Passo 1: Prendi il tuo cucchiaio
Per prima cosa al mattino – prima di caffè, tè o colazione – prendi due cucchiai dal cassetto.
Un cucchiaio di aceto di mele, un cucchiaio di miele.
Sì, davero.
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